社交焦虑症？
病情描述：社交焦虑症？
医生回答 (2)
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孙刚 副主任医师
大同煤矿集团有限责任公司三医院 二级甲等
你好，社会焦虑症，就是不愿意参加社交活动，对于将要遇到的社交问题，心中充分恐惧，无奈，焦虑，只是想逃避，想远离，不想再遇到社交任何相关的事情，根源就是在于自己对社交缺乏自信，害怕被别人瞧不起，害怕失败，没有勇气，对面对，或者是曾经受到过挫折，失败，在这样的打击下，一厥不振，再也无法恢复正常的社交能力。
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病情分析：
你好，社交焦虑症，是社交恐惧症，进行心理咨询与治疗来调整,多参加社交活动 可以去参加一些户外活动，经常和别人沟通可以对你有所帮助。建议注意休息，生活应有规律应保证充足的睡眠，避免劳累，多吃些富含维生素的新鲜蔬菜，保持乐观的心态合理安排工作学习时间，避免太大的思想压力，注意劳逸结合
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