肾虚易疲倦咋办?
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病情分析:
你好,肾虚,气血虚弱,就会出现倦怠,疲乏无力的症状。一般出现倦怠,疲乏无力,多考虑是肾阴虚的原因导致的,建议可以服用六味地黄丸调理治疗一段时间看看,平时多吃一些补肾阴的食物,像黑芝麻,黑木耳,黑米,黑豆,小核桃等,还要加强营养,多吃高钙,高蛋白,高营养的食物。
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病情分析:
肾虚是一种生活中很常见的疾病,一般会出现腰膝酸痛、身心疲惫,劳累的感觉。主要是因为平时不规律的饮食和生活习惯造成的。建议您,平时一定要注意合理的饮食,饮食上合理搭配,多吃一些清淡的食物,多喝水,多吃养肾补肾的食物,多吃新鲜的蔬菜和水果。
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