腰部扭伤感觉肌肉很紧崩是怎么了
病情描述：在健身房锻炼时不注意腰部扭伤了，感觉肌肉很紧绷很不好活动，这是怎么了？
医生回答 (2)
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病情分析：
腰部出现扭伤的情况，就会出现腰部肌肉紧绷，不好活动，这种情况大多说明是有肌肉拉伤的现象，一般在急性期，就会影响到腰部活动，所以这个阶段就需要减少活动，局部可以外贴膏药，或者是配合应用口服药物，有助于缓解症状，一般短时间以内，尽量避免过多活动。
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朱文晶 主治医师
莱芜市莱城区方下镇卫生院 一级
腰部出现了扭伤，大多是局部的软组织损伤，一般短时间以内大多处于急性期，一般就会出现肌肉紧绷，不好活动的症状，这个阶段，首先需要减少活动，尽量卧床休息，同时可以局部采取药水或者是喷剂，膏药应用，可以有助于缓解症状，大多间隔一段时间，可以自愈。
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