吃酸性体质有哪些?
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病情分析:
对于你这种情况,那么建议可以吃一些偏碱性的食物来进行调养身体。另外首领要注意养成合理健康的生活作息习惯。不要熬夜,不要抽烟,不要喝酒,不要吃生冷辛辣油腻刺激的食物。并且要进行适当的运动,养成一个健康的生活习惯。那么这样可能会对你有所帮助。
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王文华 医师
中铁三局集团中心医院 二级甲等
人处于弱碱状态是比较健康的,所以酸性体质的人应该吃一些食物来改变自己的酸性体质。我们可以多吃一些蔬菜水果,还有海带还有些谷类和豆类,这些都是碱性的食物比较容易改善自己的酸性体质。酸性体制有很多的危害,所以呢我们尽量应该通过食物和体育锻炼的来改善他成为一个碱性体质的人。
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