如何防止面瘫

病情描述：我爸爸前段时间中风了，现在半边身子都瘫痪了，怕他会得面瘫，如何防止面瘫？

医生回答 (2)

杨军 副主任医师
中国医科大学附属第一医院三级甲等

病情分析：

面瘫多是由于受了风寒刺激导致的，所以一方面他首先要注意保暖，尤其是对头部进行要保暖，同时在饮食上也要多吃粗粮，按时进餐，多吃新鲜的水果和蔬菜，也可以每晚用热毛巾热敷脸部对预防面瘫也有一定的作用，同时患者也一定要保持愉快的心情，保持充分的睡眠。
张向羽 医师
三思乡卫生院一级

病情分析：

面瘫的预防:首先要养成良好的生活可惯，早睡早起，不要熬夜，饮食要合理搭配，不能抽烟，不能饮酒，忌辛辣刺激的食物，要注意保暖，面部不能受冷风和寒气的刺激，不要吹风扇和空调，出门时尽量戴口罩，不要过于激动，要保持心态平衡，多锻炼，提高自身免疫力。

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