虚劳失眠吃什么好？
病情描述：虚劳失眠吃什么好？
医生回答 (2)
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病情分析：
你好，虚劳也就是我们常说的虚损，由于先天禀赋不足，或后天失养，外感内伤等原因，引起的脏腑功能衰退，气血阴阳虚损，的病理状态。多表现为神疲倦怠，懒言自汗，面色萎黄，头晕眼花，口干舌燥，五心烦热，面色苍白，形寒肢冷等，如果是虚劳引起的失眠，建议可以服用养血安神颗粒，或者是枣仁安神胶囊调理治疗，平时规律休息，避免熬夜。
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病情分析：
治疗虚劳失眠，可以通过中医食疗进行调理。可以吃生地炖鸭蛋，主要吨杜仲、粉葛生鱼汤和莲子百合煲瘦肉以及夏枯草煲瘦肉等食物，具有清心润肺、益气安神、益气活血、滋阴清热等功效。同时，也可以多吃一些蜂蜜、牛奶、以及菊花茶、香蕉马铃薯等食物。
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