阳虚做运动可以好点吗？
病情描述：阳虚做运动可以好点吗？
医生回答 (2)
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病情分析：
你好，如果是体内阳虚，气血虚弱的话，是可以经常做运动的，可以提高机体免疫力，改善体内血液循环，对阳虚有一定好处。除了做运动，建议最好是服用药物调理，可以选择口服金匮肾气丸，有补肾阳的功效，还可以多吃一些补肾阳的食物，狗肉，羊肉，韭菜，枸杞，桂圆，大枣，注意保暖，避免着凉。
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病情分析：
你好，平时有阳虚可以适当的，跑步运动，跳绳运动，健身房等等，通过适当的运动是可以调理阳虚的。平时也需要多吃温热类的食物，牛羊肉，韭菜等食物来调理。根据病情的不同还可以去附近医院的中医科诊脉，看舌苔辩证调理，中药治疗，平时戒辛辣油腻食物生冷硬食物。
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