西红柿减肥法3个月狂减30斤
病情描述：西红柿减肥法3个月狂减30斤这个是真的么？因为身边的朋友有给我推荐这个！
医生回答 (2)
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病情分析：
像你们所说的这种减肥方法，没有任何的科学依据，建议您最好不要盲目的相信和尝试，而且减肥都是有一个循序渐进的过程的，三个月减掉30斤，有点儿不切实际。有些减肥方式当时有效果，后期反弹的概率非常高，而且一旦反弹，还有可能会比之前更加胖。减肥最主要的还是体育锻炼并且控制饮食。
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赵艳花 主治医师
滕州市西岗中心卫生院 一级甲等
是可以的，但是你一定要控制饮食。西红柿具有一定的减肥效果，它里面含有非常丰富的维生素c，果胶和膳食纤维纤维，不容易被肠胃消化，而且容易使人产生饱腹感，从而吸取一部分的脂肪，从而达到减肥的目的。而且还具有增加免疫力的功效。还是要适当的做一些户外运动等。
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