下焦湿热寒平时要注意什么？
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病情分析：
下焦湿热寒病人平时应避免受湿热，在饮食上一定要清淡。不要吃辛辣肥腻的食物，要适当的多喝水，多喝水可以加速排毒，多吃一些水果、蔬菜等维生素含量较高的食物，保证大便通畅，多注意休息，不宜过度疲劳，注意保暖，不要做过于剧烈的运动，同时还要注意皮肤的干燥卫生。
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病情分析：
下焦湿热是中医上一种较为常见的病症，常见的临场表现为小便失禁、大便不畅、小腹胀痛、以及身体口干舌燥、身体疲惫劳累等症状。平时要注意规律的饮食，不要吃肥腻辛辣易上火的食物，要戒烟戒酒，饮食上要以清淡为主，多吃一些可以祛湿的食物例如绿豆、冬瓜、以及西瓜、绿茶等食物。
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黄闰月 主任医师
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