怎么才能防止动脉硬化
病情描述：外婆年岁已高了，担心她会得动脉硬化，要怎么才能防止动脉硬化？
医生回答 (2)
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病情分析：
防止动脉硬化需要从平时做起，建议平时需要严格控制好血压，血脂血糖，平时避免过度劳累或者熬夜，避免精神过度紧张，需要在医师指导下应用抗血小板凝集和稳定斑块药物，如果有必要的情况下也可以应用活血药物，平时需要定期复查心电图超声，心动图，头颅核磁，脑血管超声等相关检查。
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病情分析：
首先饮食上要清淡，忌辛辣刺激油腻性食物，多吃蔬菜、水果等富含维生素类的食物。不要吃太咸的食物。同时要定期到医院做一个全面的体检，完善血常规、肝肾功能、血脂、血糖的检查，如果有三高的话，要积极的服用药物来治疗。适当参加体育锻炼，控制体重。保持积极乐观的心态。
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