小孩不睡午觉怎么办
病情描述：小孩上幼儿园了，老师反应孩子在学校里面不睡午觉，请问小孩不睡午觉怎么办?
医生回答 (2)
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病情分析：
在家里睡觉的时候，可以让宝宝睡的时间较为短一点，有效保持宝宝晚上的睡觉时间在12个小时就可以了，白天的话让宝宝多做一些户外活动，也可以有效地保证宝宝的睡眠情况，而且中午的话让宝宝睡一觉的话，可以有效的避免宝宝下午出现瞌睡影响到宝宝的学习情况。
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刘忠 医师
重庆市文峰街道卫生服务中心 三级
可能孩子在新环境中，还没有完全适应，在心理上有紧张的情绪，或者在家里，就没有睡午觉的习惯，所以在幼儿园会不睡觉，要增加孩子心理安全感，缓解孩子因上学，导致的紧张、害怕，多给孩子进行沟通，并可以在放假时，按照幼儿园的作息时间，培养孩子的习惯。
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