右膝关节有少量积液,半月板磨损
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病情分析:
半月板磨损之后是一定不能激烈运动的,例如跑步、跳绳等。也不能进行各种按摩的,合适的运动是可以的,例如散步。上下公车或上下楼的时候不要过于匆忙,可借助扶手帮助稳定身体再迈步走。平时可戴上护膝以预防意外。走路的时间不要过长,尽量注意休息,每隔一段时间变换劳作的姿势和稍做休息。
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欧狄华 医师
萍乡市湘东区湘东镇卫生院 一级
平时可以做一些热敷治疗或者微波理疗,也可以经常对膝盖进行按摩,促进膝盖周围的血液循环都可以促进积液的吸收,同时还需要注意膝盖的保暖,不要受凉,疼痛期间不要剧烈的运动,尽量减少一些体力活动,可以适当的服用一些消炎止痛的药物进行治疗,预防积液增多。
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