婴幼儿6个月辅食食谱
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张桂芬 主治医师
济南市中西医结合医院 三级甲等
添加辅食没有什么食谱,通常添加辅食的规律是由细到粗,由少到多,由一种到多种,由蔬菜泥水果泥到肉泥,孩子第1口辅食可以选择补铁的米粉,并且在添加蛋黄时应先从1/8份开始添加,慢慢的增加,切记蛋清不能过早的添加,因蛋清中含有大量的蛋白质,而有些孩子对于蛋白质会有过敏的情况。
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病情分析:
这个月份的宝宝是可以适当的添加一些辅食的,平常可以多给宝宝熬一些营养粥来进行食用,比如皮蛋瘦肉粥,在熬粥的时候,要熬的时间长一些,可以先大火煮开,再用小火慢慢熬制,直到熬到松软为止,还可以给宝宝制作一些多样化的鸡蛋羹,要注意添加的辅食,最好选择一些柔软好消化的食物。
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