脾虚吃什么强身健体?
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病情分析:
对于你的问题,那么脾虚是一种很严重的病对于脾虚的话,那么建议要急躁,轻易调养,可以服用一些中药来进行治疗,也可以通过食物来进行治疗。吃中药的话,比如健脾丸,如果通过食物来进行治疗的话,那么可以想用小米南瓜粥党生红枣之类的。一般脾气增强,那么气血化生有源就会使身体强健
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病情分析:
你好,如果是脾虚的话,就会出现大便稀溏,腹胀纳呆,厌食的症状,建议可以服用健脾丸或参苓白术散调理,平时也可以多吃一些健脾利湿的食物,像山药,薏米,茯苓,白扁豆,白术,山芋,红薯等。平时还要适当锻炼身体,提高机体抵抗力,多吃含维生素丰富的蔬菜水果,少吃辛辣油腻刺激性食物。
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