吃黑豆血虚可以好点吗？
病情描述：吃黑豆血虚可以好点吗？
医生回答 (2)
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病情分析：
血虚吃黑豆，可以补血，但是光靠吃黑豆也不行。血虚是指血液亏损脏腑，经络，形体失养，面色淡白萎黄，头晕眼花，心悸多梦，手足发麻，妇女月经量少色淡，闭经等症状。平时还要多吃阿胶，大枣，枸杞，花生，桂圆，红糖，菠菜，菠菜，黑木耳，鸡肉。同时不要思虑过度，不要过度疲劳。
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病情分析：
你好，血虚会导致身体虚弱，面色无光，头晕目眩，健忘失眠等等病症。吃黑豆对于治疗血虚有一定的功效，此外阿胶和 当归煲鸡汤也可以有效地治疗血虚贫血。贫血的人还可以透过吃瘦肉，牛肉，三文鱼等红肉食品来补血益气，此外，龙眼，富含贴纸额蔬菜例如壁材、红枣、木耳也具有很好的补血功效。
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