痔疮便秘怎么调理
病情描述：我最近上火严重，得了痔疮，经常便秘，吃了一些西药也没有多少疗效，痔疮便秘怎么调理？
医生回答 (2)
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病情分析：
痔疮便秘的患者需要在饮食，生活，运动等各方面进行调理。饮食上尽量吃一些清淡含有水分比较大，纤维素比较丰富的食物，避免吃一些油腻，油炸，熏烤辛辣刺激性的食物，以免引起大便干燥便秘的病情发生，有利于及时促进大便排出。适当的进行运动，保持良好的生活习惯。
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李天天 医师
云阳县栖霞镇中心卫生院 一级
多吃新鲜蔬菜水果，适当的运动养成定时排便的习惯，有利于便秘症状的缓解，粗纤维食物的摄入是非常重要的，可以用手围绕肚脐顺时针进行按摩，每天2~3次，每次80~100圈，对于促进排便是非常必要的。饮食上一定要注意，不要吃辛辣刺激的食物，多喝热水。
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