失眠的心理治疗
病情描述：我最近工作的压力比较大，经常失眠，有人说心理治疗的效果好，失眠的心理治疗是什么？
医生回答 (2)
-
-
-
杨军 副主任医师
中国医科大学附属第一医院 三级甲等
造成失眠的原因主要是工作压力比较大，想的事情比较多，还有可能是跟本身的体质比较弱，劳累，这些都有可能会导致失眠，还有跟本身的神经系统失调有关系，建议需要去医院神经内科就诊，采取一些镇静安神的药物，如果是心理因素那么可以去挂心理科采取心理疏导。
-
-
-
-
申兰阔 医师
冠县清泉申尹庄社区服务站 一级
工作压力特别大，容易导致失眠，容易造成视力过度或者是心情不好，对于这种现象必须要做心理疏导，通过心理医生的疏导来改善压力，同时也需要在睡前采取相应的心理催眠或者是辅助治疗，大多数情况下通过调整是可以恢复的，失眠的心理治疗，主要是包括心理疏导的方式。
-
相关视频
相关疾病
相关语音
公众号
头条号
百家号