坐时间长了腰直不起来怎么治疗
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李丽芳 副主任医师
焦煤西山煤电集团公司职工总医院 三级
有腰痛的现象和你以前受伤过也是有直接的关系，可以进一步的复查下来确定具体的情况为好，同时也是要注意不要长时间一种姿势，要注意适当的活动身体，坚持按摩或是理疗来进行治疗，也是要注意增加营养，补充多种维生素，不要着凉了，这也是可以缓解腰痛的情况。
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欧狄华 医师
萍乡市湘东区湘东镇卫生院 一级
这种情况还需要针对你以前腰部的伤来进行治疗，平时尽量减少腰部的活动，避免长期久坐，坐一会儿可以起来活动一下，也不要过多的弯腰，平时睡觉的时候不要睡太软的床，可以睡硬板床，也可以适当的做腰部的一些运动锻炼腰肌，或者选择正规的理疗店通过按摩针灸的方式进行治疗。
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