近视眼应该怎样保护眼睛
病情描述：医生，我因为平时看书用眼过度近视的，近视眼应该怎样保护眼睛？
医生回答 (2)
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病情分析：
您好，近视眼平时不注意用眼卫生导致的，特别是过度用眼，如果是未成年人，长期用眼过度会很快导致近视眼的发生，一旦发生近视眼，这个情况目前的医学条件下不能治愈，只能通过佩戴合适的眼睛来治疗，因此平时一定药注意用眼卫生，不要过度用眼，近视眼预防是放在第一位的。
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赵金坤 主治医师
山东省寿光市马店医院 一级
首先要做好眼部的护理，保证良好的用眼习惯。看书时要保证用眼距离控制在正常的范围之内，不要距离过近。在长时间用眼过后，要及时的去室外活动，多看绿色植物，转动一下眼球，眺望下远方，使眼部得到放松，缓解疲劳。饮食上可多吃枸杞，胡萝卜，鱼肝油等具有明目作用的食物。
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