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气血虚犯困怎么办？

病情描述：气血虚犯困怎么办？

医生回答 (2)

疏欣杨 副主任医师
中日友好医院三级甲等

病情分析：

新，应该从根源上进行调理，每餐饭七八分饱，可以促进机体修复，平时饮食易消化，营养要合理均衡。多增加膳食类纤维和奶类，蛋类。多吃莲藕，花菜，菠菜，金针菜，萝卜，还要多吃阿胶，枸杞，大枣，木耳动物的内脏，猪肝儿等。少吃辛辣刺激性食物，少油，低脂肪。
韩玉翠 医师
五莲县中医院二级甲等

病情分析：

你好，你的这种情况可能是因为脾胃虚弱，气血不足引起的，。建议你去看中医，网上看病有很多的不方便，不能明确你的病情。建议你到当地正规的医院这个检查，然后在医生的指导下服用一些药物来进行调理。平时的生活中加强锻炼，吃一些温补的食物。

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