宝宝补钙晚上还是早上效果更好
病情描述：宝宝正在长牙，我妈说需要给她补钙，宝宝补钙晚上还是早上效果更好？
医生回答 (2)
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病情分析：
这两个阶段都是可以的，早晨餐后半小时或者一小时补钙，身体更容易吸收，如果是下午在五六点或者晚饭后也是可以的，吸收的效果也不错，一年是这种最适合补钙的季节是春季和秋季，建议在这两个季节进行补钙，也不要盲目的乱补钙，最好先检测一下微量元素，确定缺乏的时候再补充。
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程小荣 医师
云阳县龙角镇中心卫生院 一级
宝宝补钙晚上补比较好的，如果宝宝有明显的缺钙症状，可以在晚上睡前半小时左右服用补钙的制剂，白天多去户外晒晒太阳或者服用鱼肝油，补充维生素d，这样比较有利于钙的吸收，补钙效果会更好。如果宝宝没有缺钙症状，一般不建议服用药物制剂额外补充，只要从饮食中多摄入一些钙质就可以了。
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