怎么才能自信不再自卑
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病情分析：
一般建议患者要在心理上认同自己，要学会接受自己的不完美，可以制定一个小目标朝着这目标努力进取，平时多做一些自己擅长的事情，赢得身边人的认可，努力打开自己的内心走出去，多参加一些社交活动，结交一些朋友，保持心情愉悦，严重的患者还可以接受心理治疗。
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赵岩 主治医师
沈阳市于洪区结核病防治所 一级
一般建议患者平时多做一些自己擅长的事情，建立足够的自信心，赢得身边人的认可，另外建议患者再做事情之前要给予自己充分的肯定，可以给予自己一些心理暗示，另外建议患者平时一定要及时接受自己的不完美，并且制定一个目标，为此努力找到一定的自信心与社会认同感。
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