心率怎么测量
病情描述：医生，我老是觉得我自己心脏跳的很慢，想知道自己的心率，请问心率怎么测量？
医生回答 (2)
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张先林 副主任医师
蚌埠医学院第一附属医院 三级甲等
自己监测心率的变化可以数脉搏，因为脉搏与心率的节律是一致的。正常的心率每分钟60~100次，如果低于60次的话，就属于心动过缓。也可以去医院做心电图了解心率的情况。如果是心率50多次，并且没有不适症状，也问题不大的。如果心率低于50次就应该药物调理了。
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病情分析：
正常情况下心率和脉搏是一样的，如果想测一下您的心率，你自己摸一下脉搏，一分钟跳动的次数就是您心率的次数，平时要注意休息，养成良好的作息时间，不要熬夜早睡早起，增加自身抵抗力，营养健康饮食，多吃新鲜蔬菜和水果，不要吃辛辣刺激性的食物。如果觉得身体有什么异常，要及时咨询医生或者是专业人士。
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