和人舌吻减肥吗
病情描述：看见一些新闻说和人舌吻可以消耗热量减肥，但是感觉不太相信，和人舌吻减肥吗？
医生回答 (2)
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病情分析：
这个是不能够起到减肥的作用的，不要盲目的去尝试这样的一些偏方，减肥是一个长期的过程，也是一个综合的因素，离不开运动和饮食相结合的方法，一定要调整好自己的心态，建议平时的时候选择一项体育锻炼，不要中断，最好在日常的饮食当中进行相关的控制，要少吃多餐，细嚼慢咽，这样才有效果。
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病情分析：
这个是没有科学依据的，健康的减肥方式还是一些运动，再加上科学的饮食来进行减肥的，也就是人们常说的，管住嘴迈开腿，既要在饮食上进行控制，少吃一些热量高的食物，比如一些油炸类的，烧烤类的，还有一些蛋糕类的，运动可以选择快跑游泳等，建议每天运动30分钟以上。
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