膝盖跑步受伤了怎么恢复
病情描述：我老公前几天膝盖受伤了，想要问一下医生，膝盖跑步受伤了怎么恢复？
医生回答 (2)
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病情分析：
你好，你老公膝关节受伤了，如果刚受伤不久，千万不能运动，需要好好休养，如果你老公膝关节半月板或者是十字韧带有严重损伤，需要及时去医院做膝关节的核磁共振检查，查明具体情况以后，有可能需要采取手术治疗，患者经过治疗以后再恢复期，要进行功能锻炼，功能锻炼需要循序渐进，不能操之过急，刚开始不能跑步，要做关节的活动以及慢慢行走，和下蹲练习，等关节恢复一定的强度以后才能够跑步。
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杨伟 主治医师
四川省南充市仪陇县复兴镇卫生院 二级甲等
跑步引起的膝盖局部位出现受伤，需要注意休息一段时间，及时去医院进行膝盖局部位的X光，CT，等等检查确诊具体的疾病程度进行调节，注意根据膝盖受伤的程度使用活血祛瘀的药物进行改善症状，局部位进行热敷，理疗按摩等等进行改善症状，避免身体出现剧烈运动。
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