刚跑完步是不可以喝东西的,因为您刚运动完,全身的血液都在快速的流动,而且心脏跳动的频率也很快,如果现在您喝东西的话您的心脏一时间是无法承受的,这样做会加重您的心脏的负荷,对您的身体的伤害是很大的,建议您平时多注意一些自己的生活习惯,切记刚运动不要喝任何东西。
对于跑步后气短这个是正常生理现象的,由于跑步剧烈运动引起的缺氧才会有气短的,那就注意休息就可以了,不需要喝什么的,还得注意刚跑步后不能喝水的不然对于身体不好的,等休息一会后再喝水了不然会有影响的,还得注意跑步后需要注意休息。
戴世学 主治医师
李芳芳 主任医师
黄志勇 主治医师
龙厚清 主任医师
李辉 副主任医师
李劼若 主任医师
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锦州市中心医院 神经内科
答:跑完步头晕多数长时间不运动有关,也可能是低血糖引起的,而且与脑组织供血不足有一定...
跑完步头痛 A:跑完步头痛可能是高血压疾病所引起,也可能是脑供血不足,或者是感冒因素所....
原地跑完步跑完半个小时 A:家里跑步半小时也有效,可以消耗热量,但是建议你再增加活动量,每天连续运....
原地跑完步跑完半个小时 A:您好,原地跑步对减肥也有一定的好处的,但是建议您最好还是出去跑比较好,....
跑完步后头晕 A:跑步之后头晕有可能是低血糖、低血压或者是贫血等原因引起的,跑步时会消耗....
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