儿童春季长高吃什么菜
病情描述：想要小孩子个子长高一些，在补充营养方面下手，儿童春季长高吃什么菜？
医生回答 (2)
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病情分析：
多吃一些富含营养成分高的食物，尽量不要吃太过油腻的食品，尽量吃一些比较清淡的蔬菜和水果，也可以喝一些富含营养成分比较高的汤，或者是在医生的指导下服用一些补钙效果比较好的口服液，平时也可以适当的多做一些弹跳运动，这样对于长高也有比较好效果的。
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病情分析：
在春天的时候还是要多吃一些新鲜的蔬菜水果是比较好的，对于一些比较油腻的，辛辣的食物要少吃，特别是对于孩子来说，零食，甜食和高热量的食物都要少吃一些，只有做到了食物的营养全面均衡，荤素它配好，对于长高来说才能够起到很好的作用，同时坚持锻炼身体，保证充足的睡眠。
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