一岁宝宝饮食如何安排
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杨文青 副主任医师
四川省医学科学院·四川省人民医院 三级甲等
一岁宝宝的饮食应该选择清淡容易,比较好消化的食物,比如鱼肉,鸡肉,新鲜的蔬菜水果,补充蛋白质和维生素,在给孩子选择食物的时候一定要新鲜的,还要注意孩子的喂养,一次不能太多,以免造成消化不良,会造成腹胀腹泻的现象,平时还要注意多给宝宝喝足够的水。
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病情分析:
一岁的宝宝肠胃功能发育较为完善,可以尝试丰富多样的辅食来满足宝宝的生长发育需求,可以给宝宝吃一些富含蛋白质,维生素,微量元素和高钙的食物,给宝宝增强营养,给宝宝多吃一些粗纤维的水果及蔬菜,促进肠道蠕动,预防便秘,此外每天还要保证宝宝足够的奶量。
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