长期便秘如何通便
病情描述：两三天才拉一次大便，大便干结，这种状态有6个月了，长期便秘如何通便？
医生回答 (2)
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病情分析：
经常出现便秘与个人的饮食习惯有直接关系，这种情况首先要调整饮食习惯，要尽量多喝水，多吃新鲜的水果和蔬菜，进餐规律，按时排便，会有助于症状的改善。如果症状严重的要注意是不是有肠道问题，必要的时候需要做肠镜检查，平时要坚持适当的运动，促进胃肠道蠕动。
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欧阳鉴斌 医师
江西省九江市湖口县大垅乡卫生院 一级
长期出现有便秘症状的话，要注意观察有没有患上习惯性的便秘，可以采用口服润滑肠道的药物来进行用药治疗，促进大便的排出，同时还要注意改变不良的生活习惯，适量的多吃粗纤维含量比较丰富的食品，补充肠道内的粗纤维，起到增加肠道内容积的效果达到大便的排出，增加对肠道的刺激。
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