怎样快速治失眠呢
病情描述：前段时间因为工作压力特别大，领导总是催要文件，然后经常失眠。怎样快速治失眠呢？
医生回答 (2)
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病情分析：
失眠多数是因为长时间工作压力太大，或者思虑过度以后引起的神经衰弱造成的，这种一般是很难快速治疗的。建议平时可以选择服用一些帮助睡眠的药物，具体用药请遵医嘱，而且心情方面要自己多注意放轻松，也可以选择多出去运动或者散散心。有必要的话可以配合针灸治疗。
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病情分析：
没有什么快速治疗失眠的方法，有些人可能会选择药物治疗的方法，当时有作用，可能会有一些副作用的发生，要找见原因之后进行一些相关的调整，因为工作压力比较大，所以说睡觉比较晚会出现失眠的这种情况，要进行相关的改变，要学会缓解压力，劳逸结合，自己的身体健康才是最重要的，才有更好的精神面对工作。
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