贴墙站立能减肥吗
病情描述：我有点胖，128斤，听说贴墙站立能减肥，请问医生？贴墙站立能减肥吗
医生回答 (2)
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病情分析：
能减肥，因为贴墙站立时需要用力收腹、提臀，所以能够起到一定的减肥作用，肥胖主要是因为身体消耗的能量小于摄入的能量引起的，所以要控制饮食，在保证营养均衡的条件下，减少其他食物的摄入量，另外就是需要加强体育锻炼，坚持能走不站着，能站着不坐着的选择。
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病情分析：
可以的，能够起到收腹的效果，贴墙倒立不仅能够起到减肥的作用，还能够提高智力和反应能力，减肥的运动可以选择一些有氧运动，比如慢跑，瑜伽，还有骑自行车等，运动是一方面，饮食上也是另一方面，饮食上要少吃一些脂肪高的食物，还有热量高的食物，比如甜食。
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