小孩可以吃开心果吗
病情描述：孩子好吃，大人吃什么他就要吃什么，不给还要哭，今天说要吃开心果，小孩可以吃开心果吗？
医生回答 (2)
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桑桂梅 副主任医师
新乡医学院第一附属医院 三级甲等
开心果属于坚果的一种，因此它里面的营养价值是很高的，孩子适当的吃一些还可以达到补充营养的效果。但是这种东西呀，很容易造成饱腹感，对孩子的话可能会影响孩子的正常饮食，因此是不建议孩子多吃的，而且这种东西很难消化，所以孩子吃太多的话还可能导致消化不良的情况。
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病情分析：
两岁的宝宝是可以吃的，因为开心果里面是含有多种营养成分以及矿物质，是可以使宝宝吸收均衡的营养，果仁里面还含有维生素，是可以增强体质的，开心果里面是含有丰富的油脂，是可以起到润肠通便的作用，是可以排除身体里面的毒素，对于保护视网膜也是有着很好的好处。
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