刚运动完脚麻是什么原因引起
病情描述：你好，我刚刚去运动之后突然感觉我得脚特别麻。请问刚运动完脚麻是什么原因引起？
医生回答 (2)
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林燕 副主任医师
四川省医学科学院·四川省人民医院 三级甲等
如果只是偶尔发生这种情况，可能是你运动时间太长或者是你选择的运动方式不对的原因，有些人如果平时不怎么运动，突然运动之后也会出现脚麻，平时每次做运动前可以先做热身运动，做完运动后可以做肌肉放松的训练，这样可以缓解脚麻木的情况，平时尽量选择一些有氧运动，不要剧烈运动。
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病情分析：
刚运动完脚麻的症状一般多考虑是过度劳累，剧烈的运动导致的脚部缺血缺氧引起的症状，属于正常的生理现象，建议患者不要过于担心，期间注意休息，做好局部保暖，适当的热敷按摩患处，促进血液循环来缓解症状，平时尽量减少剧烈运动，如果症状反复发作或者是加重的话，最好到医院检查。
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