走路可以降三高吗
病情描述：有三高，经常会头晕头痛，而且体重一直不断的增加，走路可以降三高吗？
医生回答 (2)
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张先林 副主任医师
蚌埠医学院第一附属医院 三级甲等
走路可以降三高，但是要坚持锻炼才可以，适量的走路运动，对身体健康有极大的好处，能提高身体的免疫能力。三高人群也需要每天服用药物控制病情，不能单纯的依靠运动。也可以通过调理饮食的方法改善三高，饮食以清淡为主，要低脂、低盐、低糖，要合理膳食，均衡营养。
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张丽芳 医师
张家口市万全区郭磊庄中心卫生院 一级
三高症即高血压、高血脂、高血糖，这些都是内科比较常见的慢性病，也是导致心脑血管疾病的根本原因，所以临床上要积极的治疗，比如服用降血糖的药物，降血脂药物，降血压的药物。同时要配合饮食控制，以及体育锻炼，有助于三高的降低，从而更好地控制疾病的发展。走路以微出汗为标准，效果比较好。
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