大腿肌肉拉伤酸痛怎么恢复
病情描述：打篮球时不小心把大腿肌肉拉伤了，现在一直觉得酸痛，大腿肌肉拉伤酸痛怎么恢复？
医生回答 (2)
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病情分析：
大腿肌肉拉伤之后，患者要注意休息，不要激烈的运动，可以在局部进行热敷，理疗针灸治疗，还可以使用非甾体类消炎止痛药，减轻疼痛的症状，促进损伤组织的恢复，同时这段期间不要负重活动。一般大腿肌肉拉伤，可能需要一周左右时间的恢复。还需要注意关节部位的保暖。
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杨志斌 副主任医师
稷山县西社镇中心卫生院 一级
一般的肌肉拉伤或韧带拉伤恢复起来比较困难，主要是要静养，防止肌肉过多的牵拉，造成2次伤害，平时注意啊，不要过多的运动，或者是签拉，要静养。平时注意多吃一些新鲜的蔬菜和水果，增加身体的营养，增强身体抵抗力。不要做过多的体育锻炼，特别是较强大的锻炼，如果打球运动奔跑，这些有用到大腿肌的运动
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