梅安科学长高锻炼有用吗
病情描述：个子不高，有点矮，听说梅安科学长高锻炼法不错，梅安科学长高锻炼有用吗？
医生回答 (2)
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病情分析：
这个有没有作用是因人而异的，每个人的具体情况都是不一样的，建议一定要选择一些正规的一些健康的方式是比较好的，而且身高首先要考虑的是和遗传有着一定的关系，其次要考虑的是饮食，睡眠，坚持的锻炼身体，这些对于长高来说都有着一定的好处，而且不要挑食，要做到食物的多样化。
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病情分析：
身高遗传因素主要占70%，后天因素占30%，而且你现在这个年纪已经过了生长发育期，可以去医院做一下骨骺线的测试，如果没有闭合就还有长高的可能，如果已经闭合了，那么就没有长高的可能性。平时加强营养，均衡饮食，保证良好的生活习惯，早睡早起，不要熬夜。
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