腿蹲完抽筋咋整呢？
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病情分析：
腿都弯抽筋就是肌肉痉挛，可能是由于受凉或者是缺钙而导致的，建议平时中要加强营养，多吃补钙的食物，多吃新鲜的水果，要多晒太阳，多吃富含维生素的食物，要注意保暖，不要受凉，根据季节的变化来增减衣物，要多加强运动，来增强免疫力。
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王海龙 医师
河北省威县第二人民医院 二级乙等
您好 腿蹲完抽筋与劳累疲劳肌肉韧带痉挛，缺钙等原因有关，还容易引起局部麻木无力 疼痛等不适症状，可以服用天麻胶囊，高钙片，多维片等药物治疗调理，注意休息局部热敷缓解不适症状，避免劳累受风寒着凉 不要喝酒，再就是到医院检查一下血钙和拍片看看腰椎等情况。
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