b420益生菌怎么吃
病情描述：听说吃b420益生菌会对身体健康有帮助的，不过到底b420益生菌怎么吃？
医生回答 (2)
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病情分析：
b420益生菌，有调节肠道菌群的作用。建议饭前服用，用温水或凉水冲服。肠胃功能紊乱的患者，平时饮食一定要少食多餐，避免暴饮暴食，多吃一些新鲜的蔬菜水果，避免吃油炸烧烤等油腻性食物。避免辛辣刺激性食物，避免寒凉。养成规律的用餐时间，适当的增加运动量。
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病情分析：
b420益生菌按照上面的成人用量去服用就可以，属于一种保健品，主要是用来调理肠道菌群，对于人体的吸收消化有一定的帮助，不过也不能够长期服用，因为长期服用的话，反而会影响自身肠道菌群的调节，还有就是如果自身还服用的其他保健品是不可以混合去服用的。
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