促进血液循环的食物有哪些

大葱洋葱玉米油都是可以促进血液循环的食物，并且可以适当的吃一些绿叶菜或者是番茄，如果自身的血液循环比较差，在平时的生活中一定要多吃一些有机蔬菜，类似于新鲜的水果或者是白菜等等，一定要注意饮食上的清淡，不要吃过于油腻的食物，避免对身体造成影响。

促进血液循环的食物很多，比如说玉米，西红柿还有木耳，以及鸡蛋等一些食物，它们都含有比较高的维生素，而且具有补血的功效，都可以用于心脑血管疾病的食疗，而且还可以有效地防止血栓，又能降低胆固醇，另外平时也可以通过一些理疗，例如热敷或者按摩等，都可以促进血液的循环。