严重失眠二十多年了整天头疼
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林燕 副主任医师
四川省医学科学院·四川省人民医院 三级甲等
失眠很严重是需要去当地的正规医院就医的,长期的失眠会严重的损害我们的身体会使我们头疼头晕,并且会影响我们的新陈代谢。应当及早的跟妈妈去检查,如果非常严重的话可以适当的用一些药物来治疗,如果不是很严重的话可以给妈妈做一些安神的汤来喝,但妈妈出去活动活动促进睡眠。
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李劲松 医师
云阳县青龙街道中心卫生院 一级
建议患者应该积极地服用镇静助眠的药物进行治疗,平时还需要服用一些安神补脑的药物。患者在夜晚睡前可以喝一杯温牛奶,并且用热水进行泡脚,能够有效的促进体内的血液循环,增加夜晚的睡眠质量,睡眠应该保证室内的黑暗和安静,还可以选择听一些舒缓的音乐。
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