落枕能揉吗？
病情描述：落枕能揉吗？
医生回答 (2)
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病情分析：
落枕可以揉，可以选择取压痛明显的一侧穴位，用指压法揉，以患者能忍受的为限度。同时可以适当活动颈部，活动幅度应该由小到大，逐渐加强。指压的时间一般在15～20分钟左右。落枕多因为睡眠时的姿势不正确，枕头不合适等造成，所以平时睡觉时要多注意这些问题。
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郭棋勇 医师
龙岩市新罗区西陂社区卫生服务中心 一级丙等
落枕可以揉患处，发作时颈部的肌肉会比较紧张僵硬，活动起来会比较费力，经常转动头部有限制，不能看两边的事物，睡觉时尽量不要睡过高的枕头，不要自己乱复位的，可以找中医通过手法帮助调节位置，复位后过2~3天会缓解的，尽量不要低头的。
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