如何补铁效果最好
病情描述：我的孩子有一点缺铁，所以必须要给他补起来，请问如何补铁效果最好？
医生回答 (2)
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病情分析：
如果只是单纯的缺铁，而且孩子年龄比较大的话，可以在饮食中增加含铁多的食物的摄入，在单纯的缺铁情况下，只要不偏食，在日常饮食中，各种的食物以及水果和蔬菜能够保障机体的摄入。如果缺铁比较严重，通过食物仍不能纠正的话，那么可以口服一些含铁的药物来进行治疗。
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病情分析：
如果想要补铁，也可以口服铁剂和维生素c进行治疗，也可以多吃一些含铁丰富的食物，如猪肝，黑木耳，红枣，鸡蛋黄以及鸡肝等食物，同时要口多吃一些含有维生素c多的食物，如新鲜的蔬菜以及水果，这些食物有利于促进食物中铁的吸收和利用，参与造血，如果贫血容易引起头晕。
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