鳕鱼肝油软胶囊怎么吃
病情描述：最近买了鳕鱼肝油软胶囊不知道怎么吃才比较好，鳕鱼肝油软胶囊怎么吃?
医生回答 (2)
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杨军 副主任医师
中国医科大学附属第一医院 三级甲等
您好：鳕鱼肝油软胶囊是一种营养健康的保健品，含有维生素A和维生素D，有利于婴幼儿的视觉发育，帮助钙质的吸收，预防佝偻病和骨软化症等缺钙导致的疾病，最好随餐服用，可以直接用水吞服，健康成年人没有维生素缺乏的情况没有必要吃，平日注意饮食营养均衡，多吃一些富含维生素食物，祝健康！
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病情分析：
考虑自己的体质情况，一天吃两次，早晚各吃一次就可，吃的时候配温开水服用。这种胶囊就是在鲟鱼中提炼的鱼肝油，它含有很多的活性成分，能够使人的体质增强，改善血液循环，增强免疫能力。只是在服用的时候，应该根据自己身体的接受能力来确定量，而且不能过晚的使用，会降低睡眠质量。
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