痛风病人平时可以做些什么运动
病情描述：最近痛风病又发作了，比较严重，痛风病人平时可以做些什么运动？
医生回答 (2)
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病情分析：
痛风病人平时如果病情没有发作的情况下，是可以适当的进行一些活动锻炼的，比方说进行跑步或者是进行游泳或者是跳绳等等，但主要就是注意不要进行剧烈的活动，不要运动时间过久，避免对关节造成异常的损伤，导致关节出现有异常疼痛等情况的发生，重要的是做好饮食调理才会避免痛风的发作。
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刘青山 主治医师
云阳县清水民族卫生院 一级
痛风病人在发作之前是不可以活动的要以休息为主，发作期过后可以游泳和走步。建议平常痛风患者多注意饮食，吃一些低嘌呤的食物，不要喝酒，吃海鲜，这些都容易加重病情，饮食要以清淡为主，可以适量的进行运动锻炼，运动可以促进胃肠的蠕动，加速尿酸的排泄。
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