跑步后小腿胀痛是怎么回事
病情描述：晚上吃过饭后，去学校的操场上跑步，跑完后发现小腿胀痛，跑步后小腿胀痛是怎么回事？
医生回答 (2)
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曹广 主任医师
首都医科大学附属北京安贞医院 三级甲等
从患者描述的这种情况来看，跑步后出现小腿胀痛的现象，多数是由于在进行剧烈运动时体内产生的乳酸没有及时的代谢出去，从而堆积在小腿部就会出现酸胀的现象。首先应该建议患者应该多注意休息，适当的进行运动，要循序渐进，切勿过度的进行剧烈运动，对身体是不利的。
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病情分析：
跑步后小腿胀痛是因为运动的量过大或者运动量过猛，而导致身体肌肉的不适，出现酸胀疼痛等感觉。平时注意休息，口服活血止痛胶囊或者伸筋丹胶囊等，也可以进行局部的热敷都有助于缓解症状。只需要注意下回运动的时候，一定要做好充分的热身，而不能过量的运动或运动量过猛。
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