两岁宝宝一天睡几个小时
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杨文青 副主任医师
四川省医学科学院·四川省人民医院 三级甲等
一般情况下，每天的睡眠时间应当是在12小时左右，然而，对于宝宝来说，充足的睡眠是尤为重要的，因为宝宝的生长发育主要就是在睡眠过程中，所产生的生长激素，继而加快宝宝身体以及智力方面的发育，与此同时，建议家长还应该注意给宝宝补充微量元素，增加营养的摄入情况。
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病情分析：
正常情况下，两岁宝宝一天睡眠的时间要保证13个小时，因为两岁的宝宝是生长发育的快速时期，在平时的生活中一定要保证有足够的睡眠，而且在平时的生活中，父母要有意识地控制孩子，白天的睡眠时间和晚上的睡眠时间，让孩子养成规律的睡眠时间，以免出现黑白颠倒的现象发生。
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