吃冻豆腐能减肥吗
病情描述：我实在太胖了想要减肥，听人说吃冻豆腐可以减肥，请问吃冻豆腐能减肥吗
医生回答 (2)
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病情分析：
你好，吃冻豆腐是减不了肥的，这边食物吃多了不但不能够减肥，反而容易让人发胖，想要减肥首先一定要将热量的摄入给控制好，平时可以选择一些清淡的食物，有小白菜，胡萝卜，大白菜，冬瓜，南瓜，黄瓜等等食物都是可以的，在运动方面也要加强运动，只有这样才能够更容易燃烧掉体内的脂肪。
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病情分析：
吃冻豆腐是可以减肥的，豆腐是一种低脂低热量的食物，经常吃可以促进胃肠道消化以及把脂肪吸收掉的作用，从而达到了减肥的目的。营养很丰富，并且热量也少，经过冷冻后这些并没有流失，有些营养物质经过了转变，反而对身体有好处，同时有利于脂肪排泄，使身体内聚集的脂肪减少，从而达到瘦身的目的。
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