11岁正常身高是多少
病情描述：今天我儿子跟邻居家的孩子在一块玩耍的时候，我看总感觉矮出一个头，就想问问11岁正常身高是多少
医生回答 (2)
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病情分析：
11岁孩子的正常身高应该在130厘米左右，如果让孩子长高，建议首先保证孩子夜间充足的睡眠，至少达到8~10小时，夜间训练充足，生长激素分泌是最旺盛的，另外多吃富含蛋白质及维生素丰富的食物，平时经常做跳蚤，打篮球等运动有利于增高，睡前喝牛奶最好。
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孔福荣 主治医师
巨野县董官屯镇卫生院 一级
11岁孩子的正常身高在1米45左右，体重约35公斤，不过每个人的生长发育不同，只要不超出这个正常范围就可以，平时要注意孩子的饮食结构，因为11岁正是生长发育的阶段，要多吃一些高蛋白高营养的食物，对于高热量的食物要少吃，同时多做户外的运动，增强体质。
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