最有效的纠正驼背的方法是什么
病情描述：坐姿不好导致有一些驼背，一直在纠正但效果不太好，最有效的纠正驼背的方法是什么？
医生回答 (2)
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病情分析：
纠正驼背的方法有改变平常站姿与坐姿的问题，可以用辅助的约束带，如背背佳的背部约束带。一定要做功能性的锻炼，驼背会出现胸大肌或胸小肌的肌肉痉挛和萎缩，一般要锻炼胸大肌和胸小肌的运动，必须要锻炼背部的肌肉为重，做一些硬拉或者划船的功能锻炼，从而可以纠正驼背。
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病情分析：
需要矫正驼背，要根据驼背的严重程度而选择治疗方法，可以到医院做个x光片检查明确严重程度，轻微的驼背可以进行手法复位，如果稍微严重的驼背需要穿戴矫形器进行矫正的，同时可以配合进行物理，比如超声波，艾灸等治疗，如果严重的驼背需要到医院进行手术治疗，术后要注意保养，不要翘二郎腿。
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