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脚老师抽筋吃什么可以缓解下呢？

病情描述：脚老师抽筋吃什么可以缓解下呢？

医生回答 (2)

支娜 主任医师
锦州市中心医院三级甲等

病情分析：

抽筋其实日常生活中很常见，一般不严重的情况可以按压脚，让脚掌拉伸。如果平时靠食物缓解的话，就多吃一些豆制品，也有可能缺钙导致的，所以适当吃一些钙片，鸡蛋，如果是易寒体质，尽量少吃一些寒食。也可以吃一些牛肉，羊肉。平时多在外面晒晒太阳，保持体质健康！
徐庆栋 医师
五莲县中医院二级甲等

病情分析：

你好，对于抽筋的患者往往是因为缺钙所导致的，这样的患者是需要进行补钙的，一般是可能通过食用含钙量比较高的食物进行食疗的，如果患者的缺钙比较严重，那么是需要食用钙剂进行治疗的。但是部分患者也可能是因为受到寒冷刺激所导致的，那么患者是需要进行保暖的

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